Thursday 29 May 2014

Berkayak di Taman Tasik Shah Alam

Assalam, kali ni post nk cerita pasal aktiviti petang kami di sini, taman tasik shah alam.. Jomm kita berkayak, bersiar2 di ptg hari menikmati keindahan ciptaaan dri shah alam, masjid negeri shah alam yg indah lg nyaman.. Harga berkayak ni dlm rm10 sejam,masa nya nk  lebih pun xpe.. Tp kami selalu xpnh lebih.. Xlarat nak mendayung.. Alhmdulillah salah satu aktiviti yg wajib buat sebulan sekali.. Mencari ketenangan di sini.. Jomm  kte tgok keindahan alam di shah alam ni.. 
      Cantik kan view ni..  Jauh jgk ni kami berkayak.. 

       Sebelum berkayak, bergambar dulu.. 
      My little sister, jommm berkayak..


   Yeayyyy... We can do it.. Ahakkkss.. Best best.. Dayung dayung sampan.. 
        X sah jika kami tidak bergmbr yerr.. Tapi kali ni punye canoe mcm pelik sedikit? Ahakkkss.. Kami bersila , mmg pelik ckt, abg yg bg ni ckp, nj baruu punye, dont worry.. 😊😬👍👍 mula3 naik takut gak, bmpk mcm xsafety jer.. Hihii.. Tp alhmdulillah sume okay.. 

       Canoe kami Dari jauh....😍😍
     Mmg best tinggal di sini.. Tempat sy mencari ketenangan.. 
       Sincerely from me.. Cik Dyla..😊😍👍👍😎



   Masjid shah alam.. 😍😍😍😬😎👍👍




  @@@@@@@@ xoxo @@@@@@@@@
                 Edit by cik dyla..

Sunday 25 May 2014

Perkongsian Untuk kesihatan bersama..

Assalamualaikum semua warga blog dan juga follower blog.. Di sini saya ingin berkongsi sedikit perkongsian , sedikit perjalanan cerita yg tidak memerlukan produk diet sampingan untuk sihat dan nmpk comel.. Hahaha..perkongsian yg memerlukan komitment dan semangat untuk cuba dan tidak putus asa, dan juga semangat secara berkumpulan sgt2 laa memberikan kte semangat untuk buat lagi baik.. xbyk pun cerita.. cuma gmbr2 je byk.. Setiap gambar ada cerita nye.. Jdi byk laa gambar2 yg saya gila2 bila pandang cermin di gym ni..Ahakksss.. Mmg suka jerr nk snap gmbr.. Lunch time saya di sini ketika masing2 menikmati keenakan makanan .. Ketika masing2 cuci mata di sogo.. Sy di sini berkorban dan berjuang untuk sihat... Untuk mencapai target yg hampir2 akan di impikan.. Setiap perbuatan mesti ada target nye.. Setiap pekerjaan pun msti ada matlamat ny.. Dan juga apa yg kte lakukan jgk msti ad niat lillahitaala.. 

Selepas sy workout disini,  Sangat2 peace yooow.. Peace no war..
 Ini lahhh bile datang nyerr kegilaan nyer.. Hahaa.. 

     Kemudahan di pejabat, memudah kn lagi perjalanan saya..   Peace yooww
      Selesai workout di kala tengahari...

    Heart rate monitor ( HRM) kawan merangkap coach peribadi saya bg pinjam...appreaciate it ..  Now, i will know how fast i can burn my calory per workout.. Fun and happy..
      Fat burn and fitness... Semoga HRM ni memberi semgt saya lg untuk ke arah matlamat yg di tuju.. 
     Again selfie lg di hari jumaat... Di pejabat .. Alhmdulillah ada kemudahan sebigini di ofic.. Guna kan seadanya..
 Next, Selepas balik kerja, around 8.30pm until 9.40pm. Anna Fitness. Seksyen 23, shah alam.. ---->Punching bag.. Yg ni tgkp jee lebih..Buat xpnh pun.. Opppsss..hahaa
   Byk nye koleksi gym ball dkt anna fitness ni.. Sgt2 selesa untuk kemudahan kaum2 wanita untuk beraktiviti.. Peace..

      Oppppsss .. Saya lagiiii.. Nakk balikk rumah daa ni..sempat lg..
Cik dyla after workout at night at Anna Fitness section 23 , shah Alam..Smpt lagiii .. Bile penyakit dah dtg mmg layannn jee laa kn kn..
                   Xoxoxoxoxo
     @@@@@@@-----@@@@@@

Nak kongsi sedikit menu cik dyla pulak sepnjg misi diet sendiri ni secara berkumpulan dan bersemangat nye..Hasil perkongsian dgn kawan2 yg positif.. Maka lahir laa semangat yg sebegini rupa .. Alhamdulillah.. Keep it .. Kekalkn momentum nyerr gituu...
  Resepi before: chicken slice wrap, untk breakfast dan juga lunchbox..
  Done:   Salad ngn chcken slice.. Lengkap for daily healthy meal..
Kudapan:  Jus mangga +oren.. Original fruit without sugar.. Just drink it.. Proses detox.. 

Sekali sekala, beli buah mahal ckt.. Bg glowing n blushing muka konon nye.. Byk khasiat nye sekali2 ambil buah ni..Smbil nak sihat, kulit pun cantik.. Blueberri, cherry , rasberri.. Sebulan sekali boleh laa yer cuba.. Its delicious.. Should try(without sugar) nk sedapp lg cmpur ngn yogurt bg yummyy mcm ala ala smoothies .. Mmg sedapp kwn2..

 Okay... Buat chicken grill pulak.. Nyumm.. First time try .. Sedappp nyerr.. Best nyerr... Mcm chef pulak .. Thanks kawan2 DK yg byk kongsi resepi ..
       Done... Healthy food , breakfast makan salad tu, lunch time mkn chcken grill tu..
Happy life style... Will keep it , still positive... Alhamdulillah... 
Jom jaga kesihatan bersama sama... 
Sayangi diri anda...

From, 
Cik Dyla..
Gud nite

Wednesday 7 May 2014

#6th APRIL 2014 # 28TH ..

# 6 APRIL 2014# ANNIVERSARY 28TH...

Asalam, selamat pagi.. just want to share moments .. menyambut ulang tahun perkahwinan en osman & puan maheran yg ke 28 tahun.. 6th APRIL 1986...ALHAMDULILAH..semoga mereka kekal sampai ke anak dan cucu2.oppps... tp cucu blom dpt lg laa yer.. masing2 tgh membina kerjaya gitu... gain more knowledges first.. and then bru fikir yow.. ape2 pun sebelum dan selepas berkahwin ..hargailah ibu bapa kita seadanya.. do the best to them.. try to make them happy.. i will try as your first daughter ..insya ALLAH..semoga ALLAH permudahkn perancangan hamba nya.. xsah kalau xada gambar kn nk dikongsi kn...?? memang wajib ada bila post moment kn?






kami berdua je adik beradik yg berdekatan.. lg 2 org dh merantau..sorang pantai timur..sorang lg selatan..yg special nyer,  kami ada adk angkt baru, kire adik mesra laaa ni mcm adk2 kami..adik angkat kami nama nye mohd amirul bin mazlan.. ini lah peneman mak CIk dyla selepas mak kita bersara  di rumah... teman menyanyi , main piano..main badminton pun dh pndai ni..
my  wish to my parent, semoga mereka bahagia selama ny..dn diberikan kesihatan tubuh badan dan rohani yg siht..insya ALLAH..Terima kasih kerna melahirkan kami di sini dan ALLAH akn membalas nye di akhirat nnti.. semoga kami mmpu membalas jasa jasa yg dicurah kan selama ini. especially to my mom, yg terlalu byk berkorban..jatuh bangun dlm menjalani liku2 kehidupan yg sgt2 mencabar pada zaman ini.. subhanallah.. semoga kami tidak alpa akan segala nye.maafkan keterlanjuran kata kata kami...ya ALLAH permudah kan lh urusan mereka. berikan syurga untuk kedua ibu bapa ku..aminn..

*pesanan untuk kawan2, jomm hargai org tua kita selagi hayat mereka bersama kita...
dan jika mereka tiada ..hadiah kn surah al fatehah & yasin itu  yg terbaik buat mereka..yg hidup psti akan mati.. kun fayakun.



@xoxo@
cik dylaa..