Friday 11 November 2011

Menu for Breakfast

Salam semua...hai....arni nk kne kuat kn smgt diet ni..perlu kn hati yg cekal dan tabah..hohoooo...pg2 after send my mom to work,i already bwk kasut sukn untuk jogging..yahoooo...jog sorg2..hehee..mmg best lerrr..arni lokasi pilihan adalah tasik Shah Alam...Kali ni belah masjid negeri plak..slalo go with my mom area wet world jer..kali ni ubah arah plak..tp xbest sgt jog sorg2 kt tasik ni..sunyi ckt ari biasa..slalo g seksyn 7 jer..tp memndg kn minyak kete xbpe nk ada sgt..jog tmpt yg berhmpirn je lerr..hehee..
after that,blik tu singgah kedai jap beli susu soya..duk pkir lee ap nk wt untuk srpn pg ni yg memg sesuai ngn diet atkins ni..last2 pikr2,kt rmh ad dgng burger..tggl 1 lg jer..bernsib baik laaa..hihii..

ok..pastu wt scramble egg plak + mayonis ckt..
yummyyy jer tgok nie...yg ni gune 1 biji telur je coz dh mkn ngn dgng burger kn..tkut high plak carbo die..
tadaaaaa...siap sudah....slalo mkn ngn sos cili life tu,lau mkn tu hilang lee diet atkins nnti..sos tu ad tersembunyi gula nye..kali ni kne ubah ckt cara nk diet nye,jgn main bantai jer..ermmm,last letak ngn mayo ckt..bru sedaaappp.. have fun and enjoy your diet ok..



2 comments:

  1. Nyum nyum nyum, sedap nyee. kalau untuk adek nk temokk kn acane pulop?

    ReplyDelete
  2. adeq nk gemuk kn kne google laa..cri mknan untuk gemokk yerr..hihhhii

    ReplyDelete