Detox day , Misi sebelum puasa 2014..

       Ini adalah blue berry... Sedappp..       Should try .. Beli ini sebab ad offer price

     Sogo ada buat offer imported fruit, lg pun tgh saving skrg ni.. Beli laa mna yg murah..

 Detox day for today : apple, lemon ( untuk breskfast) 

 Pear, mangga apple (untuk lunch @ tea time)

  Yg ni if tibe2 lapar, sy buat chckn grill 2 ketul + kobis bunga bkr+onion .. 

Ok siapp, untuk bawak bekal ke ofic... Saving money and  get healthy.. 

 Okay, this for morning session: around 7.30am....

         My workout for morning session

  Just relax and be happy enjoy your diet.. Consistence... Yeayyyy .. Kite mampu.. 

 Ramadhan around the corner , counting day... 

Salam sya'ban kawan2 semua... 

Menunggu ketibaan ramadhan al mubarak.. 😊☺️👍

        @@@@@@ Xoxo @@@@@@

                     -  Cik dyla-

             11 syaban 1435 hijrah